Lectures pour Enfants & Ados

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STELLA ET LE CERCLE DES FEMMES

Maïtie Trélaün

Stella vient d'avoir ses règles et se rend dans la yourte des femmes. Accueillie par Mawani, elle écoute l'histoire des femmes et découvre tout le mystère des cycles féminins. Guidée par trois femmes dans l'antre de la Terre, elle vit une aventure inoubliable dont elle sort métamorphosée.

Ce roman initiatique pour adolescentes apporte un autre éclairage sur le cycle féminin : il lui donne un sens qui invite à le vivre pleinement et en conscience. Ce cycle nous parle de la vie et de la mort, il nous accorde aux saisons, il anime notre quotidien...
Il s'agit également d'une proposition à célébrer ce passage si délicat de l'arrivée des premières règles afin de lui redonner sa juste place et sa pleine importance : c'est le passage de la chrysalide au papillon. Alliant avec simplicité, poésie, apports théoriques, conseils pratiques et histoire romancée, il s'adresse à toutes les adolescentes et à leur mère, ainsi qu'à tous ceux qui les accompagnent.-9782840584179-9€

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LE FIL ROUGE

DeAnna L'Am

Ce manuel renoue avec les traditions indigènes amérindiennes en encourageant les femmes à prendre du temps pour elles lors de leur « temps de lunes » et à donner ainsi libre cours à leur créativité. Elle donne du sens à la nature cyclique de la femme, souvent mal interprétée, dévalorisée voire moquée dans notre société. Son message touchant redonne aux jeunes filles d’aujourd’hui conscience et confiance en leur valeur en tant que femme, en leur puissance et en leur capacité à donner la vie.- 9782954939100- 13 € - Epuisé

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LE TRESOR DE LILITH

Carla Trepat Casanovas

 "Ce livre raconte à travers une histoire captivante et magnifiquement  illustrée ce que signifie être une femme.

Il transmettra aux  générations futures, je l’espère, les merveilles et les délices de leur  nature cyclique et de leurs énergies féminines. » Miranda Gray- Auto edition-15.95€ - www.letresordelilith.com

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LES REGLES ...QUELLE AVENTURE

Elise Thiebaut - Mirion Malle

A destination des pré-adolescentes, ce livre initie une réflexion féministe et positive sur les règles, avec humour et de solides références culturelles, mythologiques et médicales. A découvrir ! 9782360120949 -12 €

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HISTOIRE DU SOIR POUR FILLES REBELLES

TOME 1

Elena Favilli / Francesca Cavallo

Mieux que tous les livres de contes de fée : 100 destins de femmes héroïques du monde entier, d’hier et d’aujourd’hui. Un phénomène éditorial mondial. 9782352046783 – 19.90€

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HISTOIRE DU SOIR POUR FILLES REBELLES

TOME 2

Elena Favilli / Francesca Cavallo

Mieux que tous les livres de contes de fée : 100 destins de femmes héroïques du monde entier, d’hier et d’aujourd’hui. Un phénomène éditorial mondial. 9782352049708 – 19.90€

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LUNA ET LA RONDE DU MONDE

Aurélie Françoise et illustré par Eliz Lor

Ici c'est moi, Séléna. J'ai 6 ans. Et là, c'est ma maman, Luna. Elle a 38 ans. Maman et moi on se ressemble. Mais il y a une chose qu'elle vit et que je ne vis pas encore ! C'est la ronde du monde. Une aventure intense et passionnante. Celle du cycle féminin. Une danse qui recommence, chaque mois au creux de chaque femme, pour qu'un jour, si elle le décide, puisse venir s'y lover et s'y agripper une petite graine de bébé.
J'adore quand elle me la raconte...

 

Une histoire poétique pour aborder les menstruations avec simplicité, douceur et pédagogie.  12€

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de Frédérique Godet, illustré par Framboizz - 2020

C'est un petit guide pour nos grandes filles au sujet de leurs premières règles, traitant le sujet de façon simple et drôle. Un livre riche en information et compréhensible.  Une note légère, fraîche, girly pour aborder ce thème encore trop "tabou". Le livre vient d'être financé sur Ulule.

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QUE SE PASSE T'IL DANS MON CORPS ?

Dr Elisabeth Raith-Paula

Ce livre est là pour t'accompagner durant ces années passionnantes au cours desquelles tu deviens femme. Les premiers chapitres t'en apprendront beaucoup sur les changements de ton corps. Comment c'est, quand les règles arrivent pour la première fois ? Qu'est-ce que le corps veut dire par là ? Comment apprendre à mieux comprendre ses différents signaux ? Comment faire pour apprivoiser ce corps qui change ?
Peut-être que vous êtes encore des inconnus l'un pour l'autre, ton corps et toi ? Peut-être même que tu n'as pas du tout envie de le voir changer ? Ce livre veut t'aider à décrypter le langage secret de ton corps ; il veut te montrer à quel point tu peux être fière d'être une fille et de devenir une femme. 24€

 

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MON CORPS QUI CHANGE

Marawa Ibrahim - Un ouvrage pratique.

Sans tabou mais avec délicatesse et humour, ce livre répond à toutes les questions, même les plus intimes, qui se posent à la puberté, afin de permettre aux filles de s'affranchir des normes et de s'aimer telles qu'elles sont.Marawa Ibrahim raconte, à la manière d'une grande soeur, comment elle a vécu les différentes étapes de l'adolescence et donne des conseils concrets et positifs pour y faire face et être bien dans sa peau d'ado. En 50 chapitres très courts, elle aborde tous les aspects de la puberté : l'apparition des seins et des poils, l'acné, l'appareil dentaire, les premières règles, la transpiration, mais aussi les émotions, le regard des autres, les premiers émois, les relations avec les parents, les réseaux sociaux, le sport, l'alimentation, etc.. 14,90€

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PRENDS CONSCIENCE DE TA FERTILITÉ

Rose Bianchi ( Pour les 13 - 18 ans)

Ce livre est une introduction aux signes de fertilité utilisés en contraception naturelle. Apprends à les reconnaître pour définir quand tu ovules pour chacun de tes cycles ; déterminer avec une assez grande précision quand vont avoir lieu tes prochaines règles (idéal si tes cycles sont irréguliers) ; comprendre pour quelle raison tu as de temps à autre des « pertes blanches » et ce qu’elles peuvent signifier ;  différencier la glaire cervicale d’une infection gynécologique ; voir ce qui peut perturber un cycle (une émotion, un médicament, ou une mauvaise nuit par exemple) et prendre conscience de ton potentiel féminin et des fabuleux mécanismes de ton corps.

Tout au long de ce manuel, de nombreux exercices sont intégrés afin de tester ta bonne compréhension des notions abordées. Ce guide d’introduction est destiné aux jeunes filles entre 13 et 18 ans. 19.90€

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PETITE ENCYCLOPÉDIE DES RÈGLES

Caroline Michel et Sylvia Vaisman – First éditions

Une petite encyclo passionnante et décalée pour tout savoir sur ce qui a été un sujet tabou pendant des siècles : les règles !

Quelle question occupe la moitié de la population pendant 40 ans de sa vie, 12 fois par an, est source tantôt d'angoisse, tantôt de soulagement, tantôt de douleur, tantôt de fierté, tantôt de honte, et dont on ne parle strictement JA-MAIS ? Les règles ! Les anglais, les coquelicots, les ragnagnas, les oursins, les histoires, les périodes... Deux journalistes, l'une sexo, l'autre santé, nous écrivent ici le guide ultime des règles, celui qui brisera enfin ce tabou désormais injustifié. Quelles traditions ? Quelles croyances ? Comment se les représentait-on en d'autres temps ? Quelle sexualité en fonction de cette période compliquée ? Quel mode de protection ? Quelles habitudes selon les pays ? Un guide complet et inattendu pour toutes celles (et ceux) que cela intrigue et questionne. 14,95€

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ÊTRE UNE FILLE, C'EST QUOI ?

Joy- Aponi

Être une fille c'est quoi? est un livre documentaire illustré avec des strips drôles et des informations sur la biologie, la psychologie et la sociologie d'être une fille aujourd’hui. S'adresse à tous et toutes, à partir de la puberté (13 ans) et pour adultes également.

s'il te plait maman parle moi de l'amour

S'IL TE PLAÎT MAMAN, PARLE MOI DE L'AMOUR

Que dire à ma fille pré-adolescente de 9-13 ans ? d'Inès Pélissié du Rausas

L'adolescence approche... La "pré-adolescente" est votre fille de 9-11 ans, plus tout à fait enfant et pas encore devenue femme, soumise déjà à une forte pression. Elle est assaillie de questions. Le corps, ça sert à faire des expériences ? Mais alors, l'amour, "c'est crade" ? Et l'enfant, c'est un risque ? Comment vivra-t-elle les transformations de son corps qui annoncent sa puberté ? Comment s'identifier à son sexe, se préparer à sa vie de femme ? Comment s'aimer elle-même en étant bien dans sa peau ? "Pourtant, je rêve dans mon coeur d'aimer et d'avoir, un jour, un enfant... C'est quoi, devenir une femme ? Est-ce que je dois être prête à tout pour être populaire ?" La pré-adolescente se découvre fragile et incertaine devant ce corps qui change. Pour s'accepter, pour se projeter dans l'avenir avec confiance, il lui faut découvrir assez tôt la beauté de son corps et la valeur de sa féminité, écouter les désirs de son coeur. Cet enjeu est vital pour elle. Elle a besoin de notre aide. L'auteur invite les mères à ouvrir un dialogue avec leur fille de 9 à 13 ans. 12€

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C'EST TA VIE

Thierry Lenain

L'encyclopédie qui parle d'amitié, d'amour et de sexe aux enfants "Voilà. Que tu sois fille ou garçon, enfant adopté ou pas, que tu sois ici ou de l'autre côté de la Terre, tu es né-e de la rencontre de la cellule de vie d'un homme et de la cellule de vie d'une femme. Peut-être qu'avant de te faire, cette femme et cet homme avaient déjà parlé de toi, ou peut-être pas. Peut-être qu'ils se sont connus juste le temps de cette rencontre, ou peut-être qu'ils se sont aimés plus longtemps. Peut-être qu'ils s'aiment encore aujourd'hui, ou peut-être pas. Depuis, tu vis toujours avec ces parents, ou seulement avec l'un d'eux, ou peut-être avec d'autres parents. C'est ton histoire, ton histoire à toi. Elle t'appartient." 14,95€

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LE GRAND LIVRE DE LA PUBERTÉ

La puberté, c'est une étape de la vie qui correspond à peu près aux années collège, entre 9 et 15 ans. Les enseignants disent toujours que c'est l'âge où les élèves sont les plus difficiles. Et c'est sans doute parce qu'ils traversent tant bien que mal une période de profonds bouleversements physiques et émotionnels. On leur explique pourtant fort peu de choses sur ce qui se passe en eux. Souvent, on se contente de dire aux filles qu'elles vont avoir leurs règles et aux garçons qu'il faudra plus tard utiliser des préservatifs... Or, des dizaines de questions se bousculent dans leur tête que beaucoup n'osent pas poser et qui les inquiètent.
Ce livre est là pour répondre à toutes ces interrogations, parce qu'un adolescent se sentira forcément mieux dans sa peau s'il comprend les phénomènes qui se produisent en lui. 21€

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ET SI ON SE PARLAIT (3-6ANS)

Andréa Bescond, Mathieu Tucker

Coucou  ! Nous nous appelons Thomas, Noémie, Jade et Sam… Nous avons à peu près ton âge et nous aimerions partager avec toi des petites expériences de vie. Cela te permettra d’en parler avec les adultes qui s’occupent de toi, d’exprimer tes émotions, de raconter à ton tour ce que tu vis à l’école ou à la maison…
 
«  Quand j’ai joué mon spectacle Les Chatouilles, j'ai rencontré beaucoup de personnes qui s'interrogeaient sur la manière de parler à leurs enfants de la violence, mais sans savoir comment faire. Cela m'a donné l’envie de créer, avec Mathieu Tucker, un ouvrage ludique et joyeux qui ouvre le dialogue entre les petits et les grands.  »  7,50€

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ET SI ON SE PARLAIT (7-10 ANS)

Andréa Bescond, Mathieu Tucker

Coucou  ! Nous nous appelons Lila, Tina, Mathilde, Léo & Hakim… Nous avons à peu près ton âge et nous aimerions partager avec toi des petites expériences de vie. Cela te permettra d’en parler avec les adultes qui s’occupent de toi, d’exprimer tes émotions, de raconter à ton tour ce que tu vis à l’école ou à la maison…

«  Quand j’ai joué mon spectacle Les Chatouilles, j'ai rencontré beaucoup de personnes qui s'interrogeaient sur la manière de parler à leurs enfants de la violence, mais sans savoir comment faire. Cela m'a donné l’envie de créer, avec Mathieu Tucker, un ouvrage ludique et joyeux qui ouvre le dialogue entre les petits et les grands.  » 7.50€

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SEXPERIENCE

Isabelle et Margot Filiozzat

Un livre incontournable pour tous les ados et les jeunes adultes.

Je l'aime ou je le désire ? Comment lui dire non ? Ça fait mal ?  Et si elle ne cherche qu'un coup d'un soir ?
Et si je ne bande pas ?  Qu'est-ce qui plaît vraiment aux filles ? Marre des images trash du porno ? Besoin d'infos fiables ? C'est ici ! Un livre qui parle de la vraie sexualité, celle où l'on s'épanouit dans la tendresse et le respect de l'autre.
Isabelle Filliozat et Margot Fried-Filliozat, mère et fille, ont uni leurs talents pour apporter aux jeunes les connaissances, valeurs humaines et compétences émotionnelles et sociales fondamentales sur ce sujet si sensible. Corps, amour, communication, désir, orientation sexuelle, première fois, consentement, plaisir, porno, viol... : sans ambages, avec clarté et simplicité, Sexpérience aborde tous les sujets de la sexualité des jeunes et de la relation à l'autre.

À partir de 13 ans. Attention, certaines images peuvent heurter la sensibilité des plus jeunes ainsi que des personnes non averties. 18€

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HISTOIRES DU SOIR POUR FILLES REBELLES

Alice Babin

Quand sort en 2016-2017 le premier tome des Histoires du soir pour filles rebelles, c'est un succès mondial, un raz-de-marée dans tous les pays ! Un deuxième tome suivra, tout aussi magnifique. Pour aller plus loin et découvrir encore plus de femmes extraordinaires, Elena Favilli et Francesca Cavallo, les autrices/éditrices originales de cette série, donnent carte blanche à chaque éditeur de chaque pays pour sa propre sélection « nationale ». Voici donc aujourd'hui, sous la plume de la journaliste Alice Babin et les crayons d'une trentaine de dessinatrices (françaises elles aussi), cent femmes françaises célèbres ou anonymes, vivantes ou mortes : arbitre de foot, photojournaliste, reine, boxeuse, résistante, lanceuse d'alerte, première ministre, chanteuse, écrivaine, médecin. Toutes méritent bien leur double page dans nos étagères, tant elles ont osé prendre en main leur destin, faisant fi des convenances et des carcans de leur époque, de leur milieu, de leur genre.

Liste non-exhaustive des portraits : Adèle Haenel, Colette, Gisèle Halimi, Émilie du Châtelet, Agnès Varda, Simone de Beauvoir, Françoise Dolto, Camille Lepage, Florence Arthaud, Christiane Taubira, Arlette Laguiller, Aya Cissoko, Élise Lucet, Irène Frachon, Joséphine Baker, Marie-José Pérec, Claudie Haigneré, Camille Claudel, Ariane Mnouchkine
.19€

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CULOTTÉES

Pénélope Bagieu

Des femmes qui ne font que ce qu'elles veulent ! Guerrière apache ou sirène hollywoodienne, gardienne de phare ou créatrice de trolls, gynécologue ou impératrice, rappeuse afghane, journaliste d'investigation ou reine des bandits... Les Culottées ont fait voler en éclats les préjugés. Trente portraits drôles et sensibles de femmes qui ont inventé leur destin. Eisner Award 2019 du Meilleur livre étranger.35€  l'intégrale / 19€ par tome

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