Développement Personnel

LES 5 OUTILS DE L'EPANOUISSEMENT

Phil Stutz- Barry Michels

Phil STUTZ a exercé en qualité de psychiatre à la prison de Rikers Island, puis au sein d'un cabinet privé de New York avant de s'installer à Los Angeles en 1982.
Barry MICHELS exerce le métier de psychothérapeute depuis 1980.
Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi, souvent long, Phil Stutz et Barry Michels proposent des solutions immédiates et efficaces. L'objectif : changer sa vie au quotidien en se réappropriant cinq nouveaux outils pour sortir de sa zone de confort, dépasser le labyrinthe de la colère, surmonter le manque irrationnel de confiance, se libérer du nuage noir des pensées négatives et savoir quels risques prendre. Vous serez tout aussi étonné des exercices proposés que de leurs profonds effets sur votre vie.
Ouvrage précédemment paru sous le titre : La Méthode Tools. 9782266229289 – 7.50€

WAKE UP!

Christine Lewicki

Christine LEWICKI, coach d’entreprise certifiée et conférencière, est fondatrice de la société O Coaching Inc.

Elle aide chacun à révéler ses talents pour se créer une vie extraordinaire.


Vous avez le sentiment de mener la vie qu’on attend de vous mais pas celle dont vous rêvez ? Vous vous laissez trop souvent envahir par la morosité ambiante et la spirale du quotidien ? Il est encore temps de réagir ! Christine Lewicki, grâce à un programme sur mesure très facile à appliquer, vous donne les clés pour ne plus subir votre réalité et prendre conscience de la puissance qui sommeille en vous.
Vous aussi, passez à l’action : ayez l’audace de vous créer une vie (extra)ordinaire ! - 9782212558425- 11.90€

CONTES A GUERIR CONTES A GRANDIR

Jacques Salomé

​« Les contes, nous le savons maintenant, nous aident à guérir. Ils permettent de nommer l’indicible, de dénouer les contradictions, de réparer les blessures de notre histoire présente et passée. Ils nous aident à grandir, à croître et à nous harmoniser. Ils favorisent à l’intérieur de nous la réconciliation entre différents états de notre condition humaine, le psychisme, le corps et l’esprit qui parfois se révèlent antagonistes et contradictoires. Ils contiennent des mots qui nous enveloppent, nous caressent et nous serrent dans une amicale clarté ; ils nous proposent des associations qui nous illuminent dans une limpide atmosphère et nous déposent, plus apaisés, aux confins de l’imaginaire et du réel.» 9782253084372 – 7.90€

LES NEUF MARCHES

Histoire de naître et de renaître

Anne Givaudan Daniel Meurois

Les auteurs ont suivi pendant neuf mois que dure une grossesse, l'itinéraire de Rebecca, une âme qui s'apprête à revêtir un corps de chair. Jour après jour, ils ont fidèlement noté les multiples métamorphoses que vit l'être qui s'incarne. Un regard tout à fait nouveau sur la vie foetale et sur la réincarnation. - 9782951467408 – 17.24€

TRANSMETTRE

Collectif d'auteurs

La transmission est au cœur de notre humanité : donner, recevoir, redonner. Nous sommes tissés de ces échanges, dont certains transforment durablement notre vie. Qu'avons-nous reçu en héritage ? Que souhaitons-nous transmettre et comment ? Pas de transmission sans cette ouverture à l'autre.

Ce livre explore toutes les dimensions de cette thématique : On peut transmettre un savoir, des valeurs. Mais on peut aussi transmettre une façon de voir le monde. La bienveillance est le principal vecteur de cet échange. La transmission, ce sont souvent de petites choses que nous transmettons inconsciemment, par notre simple attitude. Transmettre est une source de joie, pour celui qui reçoit comme pour celui qui donne. C'est une façon de renforcer ce qui nous lie : celui qui transmet prend conscience qu'il fait partie d'une communauté d'humains.

9791095438465 – 19.90€

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